ケアマネ試験 独学で一発合格するための勉強方法

ケアマネ試験 一発合格独学勉強方法

介護のお仕事をしている方のスキルアップの最終段階として「介護支援専門員(ケアマネ)」資格ではないでしょうか。ケアマネ試験の受験資格も厳しくなり、業務として相談援助業務を5年以上やっていないと受験することが出来なくなりました。

始めて試験を受ける方が不安に思っている、「どうやって勉強したら?」「いつから始めたらいい?」など、お悩みを解消することができるようにしました。

ケアマネ試験日

例年10月中旬の日曜日

2019年度(第22回)
筆記試験 令和元年年10月13日(日) 10時~12時

試験科目

介護支援分野(25問)

保健医療サービス分野(20問)

福祉サービス分野(15問)

ケアマネ試験合格基準点

介護支援分野:全25問の7割(18点)
保健医療福祉サービス分野:全35問の7割(25点)
※問題の難易度により合格基準を補正

ケアマネ試験過去5年間の過去問分析

介護支援分野

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保健医療サービス分野

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福祉サービス分野

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ケアマネ試験対策~「自分ノート」で一発合格勉強法!=介護支援分野=2018(平成30年度)第21回問題2

問題2 認知症施策推進総合戦略(新オレンジプラン)の7つの柱として正しいものはどれか。3つ選べ。

1 若年性認知症施策の強化

2 認知症の人の介護者への支援

3 認知症の発症割合の低減

4 高度認知症の人への集中的支援

5 認知症の人を含む高齢者にやさしい地域づくりの推進

認知症施策推進総合戦略(新オレンジプラン)の7つの柱

1.認知症への理解を深めるための普及・啓発の推進
  主な政策:【認知症サポーター】

2.認知症の容態に応じた適時・適切な医療・介護等の提供
  主な政策1:【かかりつけ医の認知症対応力向上研修・認知症サポート医の養成研修】
  主な政策2:【歯科医師・薬剤師の認知症対応力向上研修】
  主な政策3:【認知症疾患医療センター】
  主な政策4:【認知症初期集中支援チーム】
  主な政策5:【病院勤務の医療従事者向け認知症対応力向上研修・看護職員認知症対応力向上研修】
  主な政策6:【BPSDガイドライン】
  主な政策7:【認知症介護実践者研修等】
  主な政策8:【認知症ケアパス】
  主な政策9:【認知症地域支援推進員】

3.若年性認知症施策の強化
  主な政策1:【若年性認知症コーディネーター】
  主な政策2:【全国若年性認知症コールセンター】
  主な政策3:【若年性認知症ハンドブック/ガイドブック】

4.認知症の人の介護者への支援
  主な政策:【認知症カフェ】

5.認知症の人を含む高齢者にやさしい地域づくりの推進

6.認知症の予防法、診断法、治療法、リハビリテーションモデル、介護モデル等の研究開発及びその成果の普及の推進

7.認知症の人やその家族の視点の重視

正答:1,2,5

1 〇

2 〇

3 ×新オレンジプラン6つ目の柱として認知症の予防法の研究開発が挙げられているが、新オレンジプラン自体が「(認知症の)予防法は十分に確立していない」としており、認知症の発症割合の低減というような具体的な数値目標に関わることなどは書かれていない。

4 ×新オレンジプランで推進しているのは、認知症「初期」集中支援チームの設置である。また、認知症の「疑いがある人」も医療機関による早期の診断という形で重視されている。高度認知症の人への集中的支援とは書かれていない。

5 〇

自分ノート

ケアマネ試験2021 一発合格するための勉強方法 ~手順その1~

ケアマネ試験対策~「自分ノート」で一発合格勉強法!=介護支援分野=2018(平成30年度)第21回問題1

問題1 介護保険法第1条(目的)に規定されている文言として正しいものはどれか。2つ選べ。

1 高齢者の権利利益の擁護に資する

2 高齢者の心身の健康の保持及び生活の安定を図る

3 国民の保健医療の向上及び福祉の増進を図る

4 有する能力に応じ自立した日常生活を営むことができる

5 高齢者の居住の安定の確保を図る

介護保険法第1条

(目的)
第一条 この法律は、加齢に伴って生ずる心身の変化に起因する疾病等により要介護状態となり、入浴、排せつ、食事等の介護、機能訓練並びに看護及び療養上の管理その他の医療を要する者等について、これらの者が尊厳を保持し、その有する能力に応じ自立した日常生活を営むことができるよう、必要な保健医療サービス及び福祉サービスに係る給付を行うため、国民の共同連帯の理念に基づき介護保険制度を設け、その行う保険給付等に関して必要な事項を定め、もって国民の保健医療の向上及び福祉の増進を図ることを目的とする。

高齢者虐待防止法第1条

(目的)
第一条 この法律は、高齢者に対する虐待が深刻な状況にあり、高齢者の尊厳の保持にとって高齢者に対する虐待を防止することが極めて重要であること等にかんがみ、高齢者虐待の防止等に関する国等の責務、高齢者虐待を受けた高齢者に対する保護のための措置、養護者の負担の軽減を図ること等の養護者に対する養護者による高齢者虐待の防止に資する支援(以下「養護者に対する支援」という。)のための措置等を定めることにより、高齢者虐待の防止、養護者に対する支援等に関する施策を促進し、もって高齢者の権利利益の擁護に資することを目的とする。

高齢者居住安定確保法第1条

(目的)
第一条 この法律は、高齢者が日常生活を営むために必要な福祉サービスの提供を受けることができる良好な居住環境を備えた高齢者向けの賃貸住宅等の登録制度を設けるとともに、良好な居住環境を備えた高齢者向けの賃貸住宅の供給を促進するための措置を講じ、併せて高齢者に適した良好な居住環境が確保され高齢者が安定的に居住することができる賃貸住宅について終身建物賃貸借制度を設ける等の措置を講ずることにより、高齢者の居住の安定の確保を図り、もってその福祉の増進に寄与することを目的とする。

正答:3,4

1 ×高齢者虐待防止法第1条の規定である。

2 ×老人福祉法第1条の規定である。

3 〇

4 〇

5 ×高齢者居住安定確保法第1条の規定である。

自分ノート

ケアマネ試験2019年~通所リハビリテーション~独学で一発合格




私がケアマネ試験の勉強をしたのは、もう8年も前のことになりますが、勉強のスケジュールを立てる時には必ず、ゴール(試験日)から「あと何日」ということをしっかりと頭に入れて勉強するようにしました。

一発合格を目指しての独学での勉強で、一人よがりになってしまわないように、勉強している机の目の前に「あと何日」とよく見える場所に貼り、自分を鼓舞していました。

私の勉強スケジュール

介 護 支 援 分 野 保健医療サービス分野 福祉サービス分野
7月上旬 インプット学習
7月下旬 インプット学習
8月上旬 インプット学習
8月下旬 インプット学習
9月上旬 インプット学習
9月下旬 アウトプット学習 アウトプット学習 アウトプット学習
10月上旬 総まとめ 総まとめ 総まとめ

介護支援分野

もう、勉強しました。

保健医療サービス分野

今日は、通所リハビリテーションについて、勉強します。

介護保険法第八条8
この法律において「通所リハビリテーション」とは、居宅要介護者(主治の医師がその治療の必要の程度につき厚生労働省令で定める基準に適合していると認めたものに限る。)について、介護老人保健施設、病院、診療所その他の厚生労働省令で定める施設に通わせ、当該施設において、その心身の機能の維持回復を図り、日常生活の自立を助けるために行われる理学療法、作業療法その他必要なリハビリテーションをいう。

病院・診療所と介護老人保健施設が都道府県知事の指定を受けてサービスを提供する。
なお、介護老人保健施設、保健医療機関は指定を得た事業所とみなされる(みなし指定)。

人員基準

医師:常勤で1人以上

理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、看護職員、介護職員
提供を行う時間帯を通じて専ら当該通所リハビリテーションの提供に当たる者が、利用者が10人までは1人、利用者が10人を超える場合は利用者の数を10で除した数以上。
このうち、専従の理学療法士、作業療法士、言語聴覚士は利用者が100人またはその端数を増すごとに1人以上。

通所リハビリテーションの人員及び設備に関する基準について.pdf

通所リハビリテーションの介護報酬

事業所の規模に応じて、5段階の所要時間、要介護度別に単位が定められている。

通常規模型リハビリテーション費:平均利用延人員数が750人以内
大規模型通所リハビリテーション費(Ⅰ):平均利用延人員数が750人超900人以内
大規模型通所リハビリテーション費(Ⅱ):平均利用延人員数が900人超

所要時間2時間未満
所要時間2時間以上3時間未満
所要時間3時間以上4時間未満
所要時間4時間以上6時間未満
所要時間6時間以上8時間未満

加算

理学療法士等体制強化加算:1日につき30単位
専従常勤の理学療法士、作業療法士又は言語聴覚士を 2名以上配置している場合
(事業所にて所要時間が1時間以上2時間未満の通所リハビリテーションを行った場合)

延長加算:8時間以上となる場合、6時間の延長を限度に算定

入浴介助加算:入浴中の利用者の観察を含む、介助を行う場合に算定

リハビリテーションマネジメント加算

短期集中個別リハビリテーション実施加算

重度療養管理加算

認知症短期集中リハビリテーション実施加算

生活行為向上リハビリテーション実施加算

若年性認知症利用者受け入れ加算

栄養改善加算

口腔機能向上加算

中重度者ケア体制加算

社会参加支援加算

※算定要件については、こちらのサイトに詳しく書かれていますので参考にしてください。
リハビリサービスの加算一覧

福祉サービス分野

まだ、勉強しません。

終わりに

今日は、保健医療サービス分野の「通所リハビリテーション」について勉強しました。保健医療サービス分野は、なかなか過去問対策だけでは足りないという現状があります。そのためには、看護師の国家試験の問題を勉強することをお勧めします。

通所リハビリテーションについては、頻出問題です。誰が、どこで、何をするのか。職種によっても介護報酬が異なりますが、単位数などは覚える必要がありません。加算の算定要件をそれぞれ理解しましょう。どんな時に加算が取れるのか。それぞれに理解を深めておきましょう。これらは、そのまま覚えるしかありませんので、しっかりと覚えておきましょう。

介護福祉士とケアマネ試験受験対策「通所リハビリテーションとは(介護保険法第8条8)」解説動画




ケアマネ試験2019年~居宅療養管理指導~独学で一発合格




私がケアマネ試験の勉強をしたのは、もう8年も前のことになりますが、勉強のスケジュールを立てる時には必ず、ゴール(試験日)から「あと何日」ということをしっかりと頭に入れて勉強するようにしました。

一発合格を目指しての独学での勉強で、一人よがりになってしまわないように、勉強している机の目の前に「あと何日」とよく見える場所に貼り、自分を鼓舞していました。

私の勉強スケジュール

介 護 支 援 分 野 保健医療サービス分野 福祉サービス分野
7月上旬 インプット学習
7月下旬 インプット学習
8月上旬 インプット学習
8月下旬 インプット学習
9月上旬 インプット学習
9月下旬 アウトプット学習 アウトプット学習 アウトプット学習
10月上旬 総まとめ 総まとめ 総まとめ

介護支援分野

もう、勉強しました。

保健医療サービス分野

今日は、居宅療養管理指導について、勉強します。

居宅療養管理指導とは?

在宅で療養していて、通院が困難な要介護者へ
医師、歯科医師、看護師、薬剤師、管理栄養士、歯科衛生士などが
家庭を訪問し療養上の管理及び指導を行うサービス。

病院・診療所、薬局、訪問看護ステーション(都道府県知事の指定)
※保健医療機関又は保険薬局であれば、指定があったとみなされる(みなし指定)。

人員基準
病院・診療所
医師、歯科医師
サービス内容に応じた適当数の薬剤師、歯科衛生士、管理栄養士、看護職員
薬局
薬剤師
横紋看護ステーション
看護職員

居宅療養管理指導の利用者

1 通院が困難な要介護者
2 医師によりサービスが必要と判断された人

具体的には、
1 治療が難しい疾患(糖尿病、心不全、慢性呼吸器不全、慢性腎臓病、がん、褥瘡など)
2 病状が不安定な人
3 酸素吸入や呼吸器管理が必要なひと
4 リハビリテーションを必要とする人
5 入所・入院の可否を必要とする人
6 歯や口腔内の問題を持つ人

居宅療養管理指導の介護報酬

医師が行う場合(月2回まで)
同一建物居住者以外の者に対して行う場合:503 単位
同一建物居住者に対して行う場合:452 単位

歯科医師が行う場合(月2回まで)
同一建物居住者以外の者に対して行う場合:503 単位
同一建物居住者に対して行う場合:452 単位

病院または診療所の薬剤師が行う場合(月2回まで)
同一建物居住者以外の者に対して行う場合:553 単位
同一建物居住者に対して行う場合:387 単位

薬局の薬剤師が行う場合(月4回まで)
同一建物居住者以外の者に対して行う場合:503 単位
同一建物居住者に対して行う場合:352 単位

管理栄養士が行う場合(月2回まで)
同一建物居住者以外の者に対して行う場合:533 単位
同一建物居住者に対して行う場合:452 単位

歯科衛生士等が行う場合(月4回まで)
同一建物居住者以外の者に対して行う場合:352 単位
同一建物居住者に対して行う場合:302 単位

保健師・看護師が行う場合(サービス開始から6か月間で2回まで)
同一建物居住者以外の者に対して行う場合:402 単位
同一建物居住者に対して行う場合:362 単位

居宅療養管理指導の手引.pdf

福祉サービス分野

まだ、勉強しません。

終わりに

今日は、保健医療サービス分野の「居宅療養管理指導」について勉強しました。保健医療サービス分野は、なかなか過去問対策だけでは足りないという現状があります。そのためには、看護師の国家試験の問題を勉強することをお勧めします。

居宅療養管理指導については、頻出問題です。誰が、どこで、何をするのか。職種によっても介護報酬が異なりますが、単位数などは覚える必要がありません。居宅療養管理指導をそれぞれ理解しましょう。どんな時に加算が取れるのか。それぞれに理解を深めておきましょう。これらは、そのまま覚えるしかありませんので、しっかりと覚えておきましょう。

居宅療養管理指導とは?/ケアマネ独学で一発合格するための勉強方法

ケアマネ試験一発合格ノート「居宅療養管理指導とは?」

介護福祉士とケアマネ試験受験対策「居宅療養管理指導とは(介護保険法第8条6)」解説動画

居宅療養管理指導 ユーチューブ解説動画をノートにまとめてみたら分かりやすい!




ケアマネ試験2019年~訪問リハビリテーション~独学で一発合格




私がケアマネ試験の勉強をしたのは、もう8年も前のことになりますが、勉強のスケジュールを立てる時には必ず、ゴール(試験日)から「あと何日」ということをしっかりと頭に入れて勉強するようにしました。

一発合格を目指しての独学での勉強で、一人よがりになってしまわないように、勉強している机の目の前に「あと何日」とよく見える場所に貼り、自分を鼓舞していました。

私の勉強スケジュール

介 護 支 援 分 野 保健医療サービス分野 福祉サービス分野
7月上旬 インプット学習
7月下旬 インプット学習
8月上旬 インプット学習
8月下旬 インプット学習
9月上旬 インプット学習
9月下旬 アウトプット学習 アウトプット学習 アウトプット学習
10月上旬 総まとめ 総まとめ 総まとめ

介護支援分野

もう、勉強しました。

保健医療サービス分野

今日は、訪問リハビリテーションについて、勉強します。

訪問リハビリテーションとは?

対象者:主治医が「訪問リハビリテーションサービスの利用が必要」と認めた人

誰が:理学療法士、作業療法士、言語聴覚士など

何を:主治医の指示に合わせて居宅において必要なリハビリを行う。

病院・診療所、介護老人保健施設(都道府県知事の指定)がサービス提供を行う。

理学療法士、作業療法士、言語聴覚士は適当数の配置。

訪問リハビリテーションの目的

1 急性期リハビリテーション・・・~1か月(急性期病院)

2 回復期リハビリテーション・・・最大6ケ月まで(回復期リハビリテーション病棟)

3 維持期(生活期)リハビリテーション・・・上記以降(通所・訪問リハビリサービス)

要介護度別の訪問リハビリテーションの利用者

要支援1,2・・・予防的リハビリテーション
要介護1,2・・・自立支援型リハビリテーション
要介護3,4,5・・・介護負担軽減型リハビリテーション

訪問リハビリテーションの主な実施内容

心身機能
関節可動域訓練
筋力増強訓練
歩行訓練
筋緊張緩和
起居・立位動作訓練
バランス練習
マッサージ
体操
言語訓練
摂食・嚥下訓練
計算ドリル
回想法

活動
トイレ動作訓練
入浴動作訓練
移乗動作訓練
その他ADL訓練
IADL練習
趣味活動

訪問リハビリテーションの介護報酬

20分以上サービスを行った場合、1回として単位が設定されている。

訪問リハビリテーション:302単位/回

リハビリテーションマネジメント加算I:60単位/月
リハビリテーションマネジメント加算II:150単位/月

短期集中リハビリテーションの実施加算
1ヶ月以内:340単位/日
1ヶ月超3ヶ月以内  200単位/日

社会参加支援加算(新規):17単位/日

訪問リハビリテーション(参考資料).pdf

福祉サービス分野

まだ、勉強しません。

終わりに

今日は、保健医療サービス分野の「訪問リハビリテーション」について勉強しました。保健医療サービス分野は、なかなか過去問対策だけでは足りないという現状があります。そのためには、看護師の国家試験の問題を勉強することをお勧めします。

訪問リハビリテーションについては、主治医が必要としなければ(主治医意見書)、サービスを利用することができません。訪問看護と訪問リハビリテーションの意味と目的をしっかりと区別して覚える必要があります。加算についても訪問看護と同様に頻出問題になりますので、単位数は覚える必要はありませんが、加算の意味はそれぞれ理解しましょう。どんな時に加算が取れるのか。それぞれに理解を深めておきましょう。これらは、そのまま覚えるしかありませんので、しっかりと覚えておきましょう。

ケアマネ試験一発合格ノート「訪問リハビリテーションとは?」

介護福祉士とケアマネ試験受験対策「訪問リハビリテーションとは(介護保険法第8条5)」解説動画

訪問リハビリテーション ユーチューブ解説動画をノートにまとめてみたら分かりやすい!




ケアマネ試験2019年~訪問看護~独学で一発合格~




私がケアマネ試験の勉強をしたのは、もう8年も前のことになりますが、勉強のスケジュールを立てる時には必ず、ゴール(試験日)から「あと何日」ということをしっかりと頭に入れて勉強するようにしました。

一発合格を目指しての独学での勉強で、一人よがりになってしまわないように、勉強している机の目の前に「あと何日」とよく見える場所に貼り、自分を鼓舞していました。

私の勉強スケジュール

介 護 支 援 分 野 保健医療サービス分野 福祉サービス分野
7月上旬 インプット学習
7月下旬 インプット学習
8月上旬 インプット学習
8月下旬 インプット学習
9月上旬 インプット学習
9月下旬 アウトプット学習 アウトプット学習 アウトプット学習
10月上旬 総まとめ 総まとめ 総まとめ

介護支援分野

もう、勉強しました。

保健医療サービス分野

今日は、訪問看護について、勉強します。

訪問看護とは?

病院・診療所や訪問看護ステーションの看護師等が、要介護者の居宅を訪問して、療養上の世話診療の補助を行う。

主治医が必要と認めた場合にのみ、訪問看護サービスは提供できる(主治医意見書)。

病院や診療所は、すでに保健医療機関であれば、指定のあった事業所とみなす(みなし指定)。

訪問看護の人員基準
看護職員(看護師、准看護師、保健師)が常勤換算で2.5人以上、うち1人は常勤。
理学療法士、作業療法士、言語聴覚士は適当数でよい。
常勤専従の管理者(基本、保健師か看護師が担当)が必要。

訪問看護の利用対象者

1 病状が安定期にあること
2 訪問看護が必要と主治医が認めた要介護者であること

※医療ニーズの高い場合は、医療保険から訪問看護が給付される。
1 急性憎悪時に主治医から「特別訪問看護指示書」が交付された場合
2 末期悪性腫瘍や神経難病等、厚生労働省大臣が定める疾病等
3 精神科訪問看護

訪問看護の介護報酬

訪問看護ステーションと病院・診療所は介護報酬が異なる。

所要時間20分未満
所要時間30分未満
所要時間30分以上1時間未満
所要時間1時間以上1時間30分未満

※准看護師が訪問看護サービスを提供した場合は、所定単位×90/100。

訪問看護の算定基準(介護報酬)の留意点について.pdf

訪問看護の主な加算

早朝(午前6時~午前8時):所定単位×25/100を加算
夜間(午後6時~午後10時):所定単位×25/100を加算
深夜(午後10時~午前6時):所定単位×25/100を加算

2人の看護師等が同時に訪問看護を行う場合の加算
所要時間が30分未満の場合:254単位/回
所要時間が30分以上の場合:402単位/回

緊急時訪問看護加算について
指定訪問看護ステーションの場合:540単位/月
病院又は診療所の場合:290単位/月

特別管理加算(Ⅰ) :500単位/月
特別管理加算(Ⅱ):250単位/月

ターミナルケア加算:2000単位/死亡月

初回加算:300単位/月

退所時共同指導加算:600単位/回

看護・介護職員連携強化加算:250単位/月

看護体制強化加算:300単位/月

サービス提供体制強化加算
指定訪問看護ステーション、病院又は診療所の場合:6単位/回
指定定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業所と連携する場合:50単位/月

同一建物居住者に対する減算:所定単位×90/100

福祉サービス分野

まだ、勉強しません。

終わりに

今日は、保健医療サービス分野の「訪問看護」について勉強しました。保健医療サービス分野は、なかなか過去問対策だけでは足りないという現状があります。そのためには、看護師の国家試験の問題を勉強することをお勧めします。

訪問看護については、介護保険からも医療保険からも給付を受けることができますが、それぞれサービスの内容が異なります。どんな時に医療保険から給付があるのか。しっかりと理解しましょう。また、加算についても頻出問題になりますので、単位数は覚える必要はありませんが、加算の意味はそれぞれ理解しましょう。どんな時に加算が取れるのか。それぞれに理解を深めておきましょう。これらは、そのまま覚えるしかありませんので、しっかりと覚えておきましょう。

訪問看護 ユーチューブ解説動画をノートにまとめてみたら分かりやすい!

ケアマネ試験一発合格ノート「訪問看護とは?」

介護福祉士とケアマネ試験受験対策「訪問看護とは(介護保険法第8条4)」解説動画




ケアマネ試験2019年~健康増進と疾病障害の予防~独学で一発合格




私がケアマネ試験の勉強をしたのは、もう8年も前のことになりますが、勉強のスケジュールを立てる時には必ず、ゴール(試験日)から「あと何日」ということをしっかりと頭に入れて勉強するようにしました。

一発合格を目指しての独学での勉強で、一人よがりになってしまわないように、勉強している机の目の前に「あと何日」とよく見える場所に貼り、自分を鼓舞していました。

私の勉強スケジュール

介 護 支 援 分 野 保健医療サービス分野 福祉サービス分野
7月上旬 インプット学習
7月下旬 インプット学習
8月上旬 インプット学習
8月下旬 インプット学習
9月上旬 インプット学習
9月下旬 アウトプット学習 アウトプット学習 アウトプット学習
10月上旬 総まとめ 総まとめ 総まとめ

介護支援分野

もう、勉強しました。

保健医療サービス分野

今日は、健康増進と疾病障害の予防について、勉強します。

健康日本21

2000年~201年
「21世紀における国民健康づくり運動(健康日本21)」
2013年~
「21世紀における第2次国民健康づくり運動(健康日本21(第2次)」 10か年計画

健康日本21(第2次)

目標項目

1 健康寿命の延伸と健康格差の縮小の実現に関する目標

2 主要な生活習慣病の発症予防と重症化予防の徹底に関する目標
(1) がん
(2) 循環器疾患
(3) 糠尿病
(4) COPD

3 社会生活を営むために必要な機能の維持・向上に関する目標
(1) こころの健康
(2) 次世代の健康
(3) 高齢者の健康

4 健康を支え、守るための社会環境の整備に関する目標

5 栄養・食生活、身体活動・運動、休養、飲酒、喫煙及び歯・口腔の健康に関する生活習慣及び社会環境の改善に関する目標
(1) 栄養・食生活
(2) 身体活動・運動
(3) 休養
(4) 飲酒
(5) 喫煙
(6) 歯・口腔の健康

日本の死因

1位 悪性新生物 28.7%
2位 心疾患 15.8%
3位 肺炎 9.9%
4位 脳血管疾患 9.7%

生活習慣病の予防をすることです。

生活習慣病の予防策

1 禁煙:胃がん・肺がんのリスク増
2 食生活の改善:肥満・塩分過剰摂取のリスク増
3 適度な運動:結腸癌の軽減。糖尿病の予防。
4 感染予防:B型・C型肝炎ウィルスの肝がん増
5 健診の早期受診
6 転倒予防

がんを防ぐための新12か条

1 たばこは吸わない
2 他人のたばこの煙をできるだけ避ける
3 お酒はほどほどに
4 バランスのとれた食生活を
5 塩辛い食品は控えめに
6 野菜や果物は不足にならないように
7 適度に運動
8 適切な体重維持
9 ウイルスや細菌の感染予防と治療
10 定期的ながん検診を
11 身体の異常に気がついたら、すぐに受診を
12 正しいがん情報でがんを知ることから

がんを防ぐための新12か条.pdf

福祉サービス分野

まだ、勉強しません。

終わりに

今日は、保健医療サービス分野の「健康増進と疾病障害の予防」について勉強しました。保健医療サービス分野は、なかなか過去問対策だけでは足りないという現状があります。そのためには、看護師の国家試験の問題を勉強することをお勧めします。

健康増進と疾病障害の予防については、以前は色々な健康対策の計画がありましたが、現在では「健康日本21(第2次)」で共著されている基本的な方向は理解しておきましょう。また、性格習慣病については、医療分野ではたくさん出題される問題なので、それぞれに理解を深めておきましょう。これらは、そのまま覚えるしかありませんので、しっかりと覚えておきましょう。

ケアマネ2017~リハビリテーション~独学で一発合格




ケアマネ試験2019年~ターミナルケア~独学で一発合格




私がケアマネ試験の勉強をしたのは、もう8年も前のことになりますが、勉強のスケジュールを立てる時には必ず、ゴール(試験日)から「あと何日」ということをしっかりと頭に入れて勉強するようにしました。

一発合格を目指しての独学での勉強で、一人よがりになってしまわないように、勉強している机の目の前に「あと何日」とよく見える場所に貼り、自分を鼓舞していました。

私の勉強スケジュール

介 護 支 援 分 野 保健医療サービス分野 福祉サービス分野
7月上旬 インプット学習
7月下旬 インプット学習
8月上旬 インプット学習
8月下旬 インプット学習
9月上旬 インプット学習
9月下旬 アウトプット学習 アウトプット学習 アウトプット学習
10月上旬 総まとめ 総まとめ 総まとめ

介護支援分野

もう、勉強しました。

保健医療サービス分野

今日は、ターミナルケアについて、勉強します。

ターミナルとは

死が間近に迫った終末期に提供されるケアの事。
延命を行わず、身体的にも精神的にも苦痛を伴わないように看護や介護をし、ご本人らしく人生の最期を生きる為に行われるものです。

ターミナルケアの方法

ターミナル期の利用者の生活を支える上で、介護が重要な位置を占める。

1 食事

2 排泄

3 睡眠

4 移動

5 清潔

6 喜び

臨終が近づいた時の症状や兆候とケア

聴覚は最後まで保たれている。
いつも通りの声掛けをして、安心感を与えましょう。

下顎呼吸が始まると、臨終が近い。

口腔内を清潔に保ち、誤嚥に気を付ける。

死亡診断

死亡診断は、医師(歯科医師を含む)のみ。

死亡診断書も、医師(歯科医師を含む)のみ。

医師は、診療中の患者が受診後、24時間以内に死亡した場合は、
改めて診療することなく、死亡診断書を交付することができる。

グリーフケア

グリーフケアでは、対象者が事実を受け入れ、環境の変化に適応するプロセスを支援する。
医療従事者や心理士などの専門家のほか、自助グループも担い手になる。

1960年代に米国で始まったとされ、英国やドイツなどでも広く浸透している。

福祉サービス分野

まだ、勉強しません。

終わりに

今日は、保健医療サービス分野の「ターミナルケア」について勉強しました。保健医療サービス分野は、なかなか過去問対策だけでは足りないという現状があります。そのためには、看護師の国家試験の問題を勉強することをお勧めします。

ターミナルケアについては、ターミナル期においても人としての尊厳は守られるべきです。試験では、死亡診断の部分が出題されたことがあります。死亡診断書の作成が、医師のみ。それぞれに理解を深めておきましょう。これらは、そのまま覚えるしかありませんので、しっかりと覚えておきましょう。

ケアマネ試験の過去問で「ターミナルケア」が出題された問題㊙まとめ




ケアマネ試験2019年~急変時の対応~独学で一発合格




私がケアマネ試験の勉強をしたのは、もう8年も前のことになりますが、勉強のスケジュールを立てる時には必ず、ゴール(試験日)から「あと何日」ということをしっかりと頭に入れて勉強するようにしました。

一発合格を目指しての独学での勉強で、一人よがりになってしまわないように、勉強している机の目の前に「あと何日」とよく見える場所に貼り、自分を鼓舞していました。

私の勉強スケジュール

介 護 支 援 分 野 保健医療サービス分野 福祉サービス分野
7月上旬 インプット学習
7月下旬 インプット学習
8月上旬 インプット学習
8月下旬 インプット学習
9月上旬 インプット学習
9月下旬 アウトプット学習 アウトプット学習 アウトプット学習
10月上旬 総まとめ 総まとめ 総まとめ

介護支援分野

もう、勉強しました。

保健医療サービス分野

今日は、急変時の対応について、勉強します。

ここでは看護師さんが急変時にやる事というサイトがありましたので、それを書いてみましょう。

急変時にまずやるべき5つの行動

1 人を呼ぶ

2 初期対応
患者さんを横にする
頚動脈の触知
触知できなければ胸骨圧迫

3 記録
「何時何分に誰が何をしたか」を確実に記録する

4 救急カートの位置や薬剤を知っておく

5 家族対応

※患者さんに安心していただけるような看護師さんになりたいですね。

ケアマネ試験では、ここまで深く問われることはないと思いますが、実際の看護師さんが行うべき急変時の初期対応を書いてみました。

急変時の対応

緊急性が高い状態
1 意識障害
2 呼吸困難
3 ショック状態
4 脳血管障害
5 心疾患
6 窒息 など

心肺蘇生

心臓マッサージ(胸骨圧迫)を強く、速く、絶え間なく。

手順1 反応があるか確認する

手順2 119番通報とAEDの手配

手順3 呼吸を確認する

手順4 ただちに心臓マッサージを行う

手順5 AEDが届いたら電気ショックを行う

※心肺蘇生法.pdf

福祉サービス分野

まだ、勉強しません。

終わりに

今日は、保健医療サービス分野の「急変時の対応」について勉強しました。保健医療サービス分野は、なかなか過去問対策だけでは足りないという現状があります。そのためには、看護師の国家試験の問題を勉強することをお勧めします。

急変時の対応については、医師会などのサイトの情報を読みましょう。急変時の対応やAEDについて問われる問題も出題されています。どのような機器を使って、医療管理が必要なのかを理解し、その機器を使用する時の注意点なども覚えておく必要があります。それぞれに理解を深めておきましょう。これらは、そのまま覚えるしかありませんので、しっかりと覚えておきましょう。

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